■タイプ別診断（♥診断はコチラ♥）

【Ａ】産前産後の身体の変化がしんどい

【Ｂ】こどもがほしいor妊活中

【Ｃ】体調・体重管理が難しい

【Ｄ】妊婦検診や妊婦生活を楽しみたい

【Ｇ】自分の時間を楽しみたい

【Ｋ】仕事がしたいor仕事復帰が不安

■出店内容

女性のための骨盤に特化したヨガのレッスンを提供しています。

マタニティヨガ、妊活ヨガ、赤ちゃんと一緒にできるヨガ、産後の骨盤スリムヨガといった

ヨガを行い、骨盤のゆがみを整えて、産後の回復や女性特有の不調改善を目指します。

心と体を元気に！内側からキレイにしていきましょう！

■妊婦さん～子育てママへ伝えたいメッセージ

産前産後、体型が急激に変わり、尿漏れ、腰痛、猫背、気持ちもどんどん沈んでいきました。『骨盤スリムヨガ』に出会って不調が改善し、骨盤を整える大事さを痛感しました。妊娠前から整えることで産後のトラブルも防ぐことができるのでみなさんに骨盤を整えるケア方法を伝えていきたいです！元気でキレイなママを一緒に目指しましょう！

■出店日

9月10日(金)・11日(土)

▼下記より〈事前予約〉あり

https://jahanavi.jp/contact/?iid=34

■出店名

cherie‐yoga.  (シェリーヨガ)

■URL・SNS

・Instagram　@erika.cherie.yoga

・ホームページ　https://jahanavi.jp/cherieyoga/

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